Menu Đóng

Kỹ năng lấy lại cảm hứng làm việc sau tết

Sau Tết là khoảng thời gian bạn gặp tình trạng hết hứng làm việc. Làm sao để cải thiện được tình trạng ì ạch này? Hãy thực hiện các bước sau:

1. Thay đổi không gian làm việc

Không gian làm việc rất quan trọng, môi trường làm việc xung quanh bạn cũng ảnh hưởng quan trọng đến tâm trạng, cảm xúc của bạn. Bàn làm việc nhàm chán, tủ hồ sơ bụi bặm, lộn xộn sẽ làm cho bạn cảm thấy thật tù túng. Hãy thay đổi bằng cách di chuyển và sắp xếp lại không gian làm việc của bản thân để đổi mới nhé. Thêm 1 chậu cây xanh nhỏ trên bàn hoặc một bình hoa tươi, xếp lại tủ hồ sơ sẽ đem lại cho bạn một không gian mới đầy hứng khởi đấy!

2. Bắt đầu trước với công việc yêu thích

Bạn nên nghĩ xem mình thích việc gì, thích điều gì và cố gắng nghĩ đến nó, tìm cách đưa những điều mình thích vào công việc hàng ngày. Khi nhìn vào những gì mình thích, bạn sẽ cảm thấy phấn khích hơn, niềm vui cũng vì thế mà nhanh chóng trở lại. Hãy làm công việc mình yêu thích trước để có cảm hứng rồi sau đó bạn sẽ thấy các công việc khác không còn khó nhằn nữa.

3. Luôn tích cực

Những người lạc quan luôn tin tưởng họ có thể thành công, họ sẽ luôn cố gắng làm những việc mà họ nên làm, không hề lo lắng về những vấn để sẽ gặp phải trong quá trình thực hiện. Ngoài ra, dù công việc nhàm chán, bạn cũng nên nghĩ đến môi trường làm việc với những đồng nghiệp thân thiện, vui vẻ và sẵn sàng giúp đỡ bạn.

4. Tự đưa ra các thử thách cho bản thân

Trong cuộc sống, bạn nên đặt mình vào những việc khó khăn, thử thách cao hơn để phấn đấu. Khi đưa ra thử thách bạn sẽ tự khám phá được khả năng của bản thân, có nỗ lực và mục tiêu để đạt được. Hãy nhớ đừng ngừng nỗ lực để hoàn thiện mình và tạo cơ hội phát triển cho chính bản thân.

5. Hoạt động thể thao

Hoạt động thể chất có tác dụng rất lớn tới việc điều chỉnh tâm trạng của chúng ta. Chính vì vậy bạn có thể lựa chọn việc đi dạo hoặc chạy bộ nhẹ nhàng để giảm thiểu stress cũng như tăng cường hưng phấn cho công việc.

Hãy chịu khó vận động nếu như bạn không muốn mắc phải các bệnh văn phòng cũng như đó là cách giãn đầu ra để có nhiều ý tưởng hơn cho công việc tiếp theo đấy nhé!

6. Giao lưu mở rộng mối quan hệ

Nơi làm việc không có nhiều cơ hội tiếp cận, giao lưu mở rộng các mối quan hệ, bạn có thể tham gia những buổi dã ngoại cùng bạn bè, đồng nghiệp, thậm chí chủ động tổ chức những buổi liên hoan với sếp ở các chi nhánh khác. Hãy gặp gỡ mọi người để tạo dựng thêm mối quan hệ cũng như khi tiếp xúc với họ bạn sẽ có thêm nhiều sáng tạo mới thì sao!

7. Nhất định phải thay đổi

Nếu công việc hiện tại không khiến bạn hạnh phúc, hẳn nhiên bạn phải thay đổi. Hãy xác định những hướng đi mới có khả năng phù hợp với bạn và cuộc sống của bạn, sau đó, từng bước thử sức với chúng bằng cách tham gia các lớp học, hoạt động tình nguyện, thực tập, nhờ sự tư vấn của người có kinh nghiệm… Khi đã làm việc và thẩm định một thời gian tự bạn sẽ hiểu được bản thân mình có phù hợp với công việc hay không. Nếu không còn hứng thú nữa thì bạn nên thay đổi sang công việc khác đừng quá gượng ép sẽ làm bạn đi xuống một cách nhanh chóng.

8. Tự cân bằng lại

Bạn dành quá nhiều thời gian cho công việc, không có thời gian nghỉ ngơi, vui chơi bên gia đình, bạn bè, lúc này, bạn nên sắp xếp lại công việc theo thứ tự ưu tiên nhất định. Do vậy, bạn cần phải sắp xếp công việc để có những khoảng thời gian thư giãn, lấy lại tâm trạng thoải mái. Trong cuộc sống, ai cũng có lúc bận bù đầu với công việc, phải làm ngoài giờ hay đi làm vào ngày nghỉ, nhưng phải làm sao để điều đó không xảy ra thường xuyên bởi dù kiếm được nhiều tiền nhưng lại không biết chi tiêu vào lúc nào, dần dần, bạn sẽ mệt mỏi, chán nản.

Chúc bạn thành công!